Los principios básicos de Ansiedad emocional
Los ejercicios y movimientos controlados de las extremidades con dolor suelen ayudar a restaurar la elasticidad de las articulaciones y músculos, llevando por ello a una mejor calidad de vida.Cuidado personal: Consagrar tiempo para el autocuidado, practicar actividades que nos generen bienestar y despabilarse apoyo en momentos difíciles son estra